Ορισμός
Η θεραπευτική μάλαξη αποτελεί την πιο διαδεδομένη τεχνική της φυσικοθεραπείας και στοχεύει στην καταπολέμηση πολλών και σημαντικών παθήσεων του ανθρώπινου σώματος. Στην πραγματικότητα η τεχνική της θεραπευτικής μάλαξης αναφέρεται σε μια σειρά χειρισμών, που εκτελεί ο φυσικοθεραπευτής στο σώμα του θεραπευόμενου, προκειμένου να αποκαταστήσει διάφορες παθήσεις και να βελτιώσει την φυσική του ικανότητα. Από την αρχαιότητα κι όλας ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες της θεραπευτικής μάλαξης, αφού είναι ο πιο άμεσος τρόπος για τον θεραπευτή, μέσω της αφής να καταλάβει και να καταπολεμήσει το πρόβλημα στο σώμα του θεραπευόμενου, όπου κι αν βρίσκεται αυτό, από την κεφαλή μέχρι και τα ακροδάχτυλα του ποδιού του.
Μηχανισμός
Κατηγορίες
Η θεραπευτική μάλαξη διακρίνεται σε λειτουργική, σημείων πυροδότησης πόνου (trigger points), υποδόριου συνδετικού ιστού, ειδικής εγκάρσιας τριβής, μυοχαλαρωτική, λεμφική και αθλητική. Κάθε μία από τις παραπάνω παρέχει σημαντικά οφέλη στην ταχύτερη αποκατάσταση του ανθρώπινου σώματος από τραυματισμούς, στην δημιουργία αισθήματος ευεξίας, αλλά και στην γενικότερη υγεία του οργανισμού.
Γιατί να επιλέξω την θεραπεία με Θεραπευτική μάλαξη
Οφέλη
Η θεραπευτική μάλαξη έχει εφαρμογές σε μια πληθώρα νοσημάτων και παθήσεων όπως:
- Αύξηση της ευλυγισίας λόγω της μυϊκής χαλάρωσης
- Μείωση του μυϊκού τόνου
- Περιορισμός της μυϊκής κόπωσης και δημιουργία ευεξίας
- Βελτίωση της κινητικότητας
- Αντιμετώπιση φλεγμονών
- Αύξηση αιματικής κυκλοφορίας
- Ταχύτερη επούλωση δερματικών τραυμάτων
- Μείωση άγχους